Club Athlétique Crestois : site officiel du club d'athlétisme de crest - clubeo
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INFOS DU CLUB

 Samedi 21, première compétition pour nos petits athlètes à Nyons.

( en espérant du beau temps! mais à Nyons il fait toujours beau ! )

Prévision météo france : 23° et belle éclaircies !

il faut être au stade de Nyons à 10h15

Pour les personnes qui ne se rende pas directement sur place, je vous donne rendez-vous à 8h45 au stade Chareyre, pour un départ à 9h00 précise !

 un sms vous seras envoyé vendredi soir pour rappel .

Exceptionnellement,

l'entrainement du samedi 21 est annulé

 

Mercredi 25 : entrainement maintenu

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Nous avons l'utilisation d'un deuxième stade (ARMORIN). 

Une réunion est programmée le

vendredi 3 novembre 2017 à 18h00

 Je compte sur vous parents et entraineurs

(Matthieu, Bruno, Sylvie, Gillian, Valentin, Michel)

Cette réunion est importante pour définir les plages horaires des entraînements à venir et définitifs pour toute la saison, vu que nous aurons 2 stades : Chareyre et Armorin

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Pensez, à chaque entraînement, à

vous inscrire sur la feuille de présence auprès de votre entraîneur sur le terrain.

Merci 

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Pour le bon déroulement des entraînements,

et une question d'assurance, les parents ne sont pas autorisés à pénétrer sur le stade.

Merci de votre compréhension

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 Et pour les entraînements , pensez à prendre une bouteille d'eau et une serviette.

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L'association Club Athlétique Crestois est a la recherche d'un véhicule utilitaire pour le transport de son matériel de sport - même si ce n'est pas un véhicule en très bon état (il faut tout de même qu'il roule). Dans la mesure où nous sommes une toute nouvelle association et que nous n'avons pas encore de finances, les dons ou les prêts sont les bienvenus ! 
Contacter Alain au 06.28.25.94.71
notre adresse mail: cac.crest26@gmail.com

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La signature de la convention pour l'inauguration du club a été signée le 13 octobre 2017 à 17 heures au stade Chareyre (Revesz-Long), devant la presse locale et régionale, et en présence des représentants de la région  Auvergne Rhône-Alpes, du Département, de la CCCPS et de la ville de CREST

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Une permanence est mise en place au bureau de l'USC (13 rue Dumont à Crest) tous les jeudis de 17h30 à 18h30

ou sur rdv au 06.28.25.94.71

 

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Les disciplines de l’athlétisme :

Courses plat: 100 m • 200 m • 400 m • 800 m • 1 500 m • 5 000 m • 10 000 m • Marathon
Courses à obstacles: 100 m haies - 110 m haies • 400 m haies • 3 000 m steeple
Marche: 20 km • 50 km
Sauts: Hauteur • Longueur • Triple saut • Perche
Lancers: Javelot • Disque • Poids • Marteau
Relais: 4 x 100 m • 4 x 400 m
Epreuves combinées: Décathlon • Heptathlon

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 les bienfaits du sport

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 l'athlétisme 

C’est sans nul doute le sport principal des Jeux. Pourquoi ? Tout simplement parce qu’il comporte les épreuves des Jeux antiques. Il est en quelque sorte l’emblème des Jeux Olympiques. Bien que de nos jours, ils comportent des épreuves nouvelles, il y a toujours les principales épreuves antiques qui y sont répertoriées.

Les sauts

Dans l’Antiquité, les athlètes ne pratiquaient guère le saut en hauteur et le saut à la perche. Mais en matière de saut, ils participaient au saut en longueur. Ce saut bien que fort similaire à celui actuelle avait une légère différence mais pourtant importante. L’élan était plus court et donc moins rapide qu’actuellement. Mais les athlètes tenaient dans chacune de leur main un haltère. Ces haltères pouvaient peser de 1 à 5 kg à peu près. Avantage ou inconvénient ? Avantage bien évidemment. Comme dit plus haut la surface d’élan étant plus minime, le fait de porter des poids dans leurs mains activaient et renforçaient le mouvement de balancement des bras. Bien que cela ne vaille pas une surface plus grande et donc une vitesse plus importante, cela pouvait en quelque sorte aider plus. Ce n’est qu’une variante. Les règles : l’athlète doit réussir à faire imprimer ses pieds sur le sol (ceux qui glissent ou chutent sont éliminés). Celui qui réussit le meilleur des sauts sur les 3 essais est désigné vainqueur. De nos jours, on retrouve le saut en longueur mais aussi le saut en hauteur, le saut à la perche et le triple saut.

Les lancers

Le javelot antique mesurait environ 1.80 m et était très léger. De nos jours, les javelots sont triés par leur poids (400g à 800g). La règle du javelot antique veut que les athlètes lancent leur javelot dans une direction précise afin d’atteindre une cible qui est tracée sur le sol.

Les disques antiques pesaient de 1 à 5 kg. Les discoboles (lanceurs de disques) se plaçaient sur un tremplin de terre battue. Le lancer se décompose en deux mouvements dans l’antiquité :
– d’abord le soulèvement du disque des deux mains au niveau de la tête, calage du disque à l’avant bras droit et penchement en avançant le pied gauche.
– ensuite le redressement, le torse pivote de la gauche vers la droite (corps prenant appuie sur le pied droit), le bras droit décrit un cercle de l’arrière vers l’avant, enfin projection du disque.

La force vient de la détente de la cuisse et du redressement du corps, et non des bras.

Dans la catégorie des lancers, on retrouve aussi le lancer du marteau et du poids. (Balle de hockey pour les jeunes)

 

Les courses individuelles

La distance reine reste la même que ce soit dans l’antiquité ou de nos jours. Il s’agit d’un course courte et rapide : le sprint. Bien que de nos jours, on considère généralement que c’est le 100m, dans l’antiquité c’était plutôt le 200m puisque cette course représentait en tout une distance de 192,27m. Les athlètes antiques se plaçaient sur une marque et s’élançaient. Ils courraient jusqu’au bout du stade, contournaient une borne et revenaient jusqu’à leur marque. De nos jours, le sprint se répartit sur plusieurs disciplines (plat et avec obstacles). Le 100m, 200m et 400m pour le plat. Le 100m haies (femmes), 110m haies (hommes) et le 400m haies. Bien que pour les jeunes athlètes on trouve des variantes (60m, 80m, 150m, 300m et 60m H, 80m H, 300m H). A noter que lors de la saison d’hiver (à l’intérieur), le 100m est remplacé par le 60m et que les épreuves de haies ne se disputent que sur la distance du 60m haies (toutes catégories confondues).

Les distances longues dites du « demi-fond » ou du « fond ». Le demi fond aligne les disciplines les moins longues (800m par exemple) et le fond les longues (5000m). Cela pour noter le degrés de rapidité, le 800m se court à une certaine vitesse puisque l’on peut voir qu’un athlète de 800m court la distance un peu moins rapidement qu’un 400m (400m : 50sec, 800m 1min 55sec). Ces disciplines de fond ont des variantes avec des obstacles que l’on nommera « steeple ». Tout en restant dans la partie longue distance, on trouve aussi les marches (20km et 50km), le but de celles-ci est bien évidemment de marcher mais à un rythme très soutenu. La difficulté est que l’on doit toujours avoir un des deux pieds au contact avec le sol.

Créée à l’occasion de Jeux Olympiques d’Athènes en l’année 1896 pour commémorer l’histoire plus que probablement mythique de Philippidès (voir point), le marathon est la plus longue des épreuves olympiques dans la course à pied. C’est une distance de 42,195km qui est parcourue et qui est censé représenté le trajet identique (en terme de distance) entre la ville de Marathon et la ville d’Athènes. Les meilleurs coureurs de marathon courent la distance en un peu plus de 2h (2h et 5 minutes pour le record Homme et 2h 15 minutes pour le record Femme).

Les courses en équipes

Viennent ensuite les distances qui se courent à plusieurs, que l’on nomme les relais. En tout, 4 athlètes forment une équipe. L’un démarre, les deux autres suivent la progression et le dernier finit. Le risque des relais du sprint (100m principalement) est le passage de témoin, car en effet il ne faut pas dépasser des limites de passages sinon élimination. Tout relais tombé à terre entraîne une disqualification.

Combinaison d’épreuves

Enfin, on retrouve des ensembles d’épreuves. C’est-à-dire que certains athlètes participent à des décathlons ou heptathlons. Durant une période de quelques jours, ils pratiquent certaines des disciplines évoquées plus haut. Le vainqueur est celui qui aura engendré la meilleure somme de points dans toutes les disciplines.

 

INFOS PRESSE ET DIVERS

 

Enfants inscrits pour la journée

KIDS ATHLE du 21 octobre à Nyons

Nous présentons deux équipes:

 

Evéil Athlétique :                       Poussins :

Jaro Curtil                                    Sean Canivet

Lucas Tricart                                Eliot  Benas-Berthiau

Hugo Motte                                  Juline Astier

Louise Motte                                 Marcelle Vincent

Léo Denuault                                Chem Gros-Brenas

Hanaé Gros-Brenas                      Missoum Hermoun

Mélyne Chevry                              Antonin Gueru

         Coaching : Bruno, Alain et les parents !

 

 Pensez aux appareils photos

une première compétition est inoubliable !

 

Comme nous n'avons pas encore les maillots du club, il faudrait si possible fournir un tee-shirt bleu a votre enfant (il doit bien y avoir ça dans le fond d'un tiroir !). Merci.

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 Rencontre "kids athlé", réservée aux catégories "éveil athlé" et poussins

 

programme

 

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 Plan d'accès bureau CAC26 à CREST

 USC Athlétisme, Rue Aristide Dumont, 26400 CREST

1er étage au fond du couloir

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Trés gros succès au stand du nouveau club d'athlétisme Crestois pour le

week-end du forum des associations 2017

Gros succès au stand d'athlétisme !

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le dauphiné Libéré du 06/10/2017

Le Dauphiné Libéré du 18/08/2017

Le Dauphiné Libéré du 09/07/2017

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lien pour le calendrier des courses hors stade 2017

http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmpostback=true&frmbase=calendrier&frmmode=1&frmespace=0&frmsaison=2017&frmtype1=Hors+Stade&frmtype2=&frmtype3=&frmtype4=&frmniveau=&frmniveaulab=&frmligue=ARA&frmdepartement=026&frmepreuve=&frmdate_j1=01&frmdate_m1=01&frmdate_a1=2017&frmdate_j2=31&frmdate_m2=12&frmdate_a2=2017

Signature de la convention au stade Chareyre.

14 octobre 2017 20:26

Signature de la convention au stade Chareyre.
  Signature de la convention entre le département de la Drôme, le Collège Revesz-Long, la Ville de Crest, la CCCPS et le Club Athlétique Crestois, pour la mise à disposition de la piste d'athlétisme et des vestiaires. En présence de Messieurs Hervé... Lire la suite